Automatická kresba pro citlivky a empaty

Vysoce citliví lidé a empati mají dar velké vnímavosti – na barvy, zvuky, vůně, ale bývají i nadměrně citliví na cizí emoce, na vlivy prostředí (hluk, elektrosmog, množství lidí aj.). Dokud nepřijdou, jak na to, mívají potíže s dostatkem vlastní energie, někdy až s vyhořením, mohou se snadno a brzo cítit zahlceni okolím či lidmi.

Zároveň bývají obdařeni silnou intuicí a často i uměleckými skony nebo talenty, nebo minimálně potřebou tvořit, což jim přináší uspokojení.

Na kurzu si ukážeme, co pro sebe můžete udělat:

•  jak zacházet se svou životní energií
• co můžete udělat pro svoje hranice
•  jak být v souladu se sebou, jak nepřebírat zodpovědnost za druhé, jejich emoce a přehnané požadavky a další témata

K tomu je potřeba znát sebe, jak funguji, co potřebuji a jak poznám, kdy dost a kdy ještě ano.

Skrze sdílení meditace, osobní vhledy a automatickou kresbu projdeme vše, co bude ve skupině aktivní, jaká témata s sebou přinesete.